环境治理：清理家中各种积水，水生植物5天—7天要换水洗瓶一次，花盆底盘也不要留有积水。楼宇外的露台，室外的坑洼、树洞、竹筒等积水，要定期疏通、平洼填坑、翻盆倒罐、清理废旧轮胎等措施。

做好日常防护：防蚊虫叮咬是最有效的防护措施。外出可用驱避剂涂抹暴露皮肤，室内可点燃蚊香。到公园、街边等露天场所活动应该注意采取防护措施，最好穿浅色长衫长裤，身体裸露部位要涂上防蚊水，防止蚊虫叮咬。避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

加强个人健康管理：返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明旅行史；为了保护家人，请配合当地卫生部门，进行住院隔离治疗。

及时就诊：出现腹泻症状，尤其是剧烈的无痛性水样腹泻，或前往霍乱疫区后出现腹泻，应及时到医疗机构就诊，并做霍乱弧菌检测。

“五要”：饭前便后要洗手，各种食品要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊。

“五不要”：生水未煮不要喝，无证餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒（霍乱污染）物品不要碰。

接种百白破疫苗可以降低婴幼儿发生百日咳重症和死亡的风险。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序要求，适龄儿童应尽早、全程接种百白破疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。

保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息和适当的体育锻炼。

做好个人防护。家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。

无论成人还是儿童青少年和婴幼儿，出现持续性咳嗽等疑似症状后应及时就诊。百日咳患者所在房间应及时通风消毒。患者接触物品应做好清洁和消毒。易感人群接触患者时应佩戴口罩，并严格执行手卫生

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段。为尽可能降低流感的危害和对新冠疫情防控的影响，推荐按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种，包括医务人员、大型活动参加人员和保障人员、中小学校的教师和学生等。老年人和婴幼儿同样是流感的高危人群，推荐优先进行接种。

保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

足量饮水，注意补充盐分和矿物质。高温天气时，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。

待在凉爽的环境里，必要外出时，穿着合适的衣服并做好防晒。尽量穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物，注意防晒、降温，携带防晒用品等。

学会帮助自己适应环境。温度的突然变化，比如初夏的第一波热浪，会使身体倍感压力。让自己的身体慢慢习惯温度的变化，可以对高温有更好的耐受力。

适当锻炼耐热能力。长时间在空调环境下工作、生活的人，应当有意让自己接触一些高温环境，锻炼自己的耐热能力。比如，适当关闭一段时间的空调，在较为凉爽的清晨或傍晚到户外活动等。

（1）养成良好的卫生和饮食习惯，不吃不认识的野生蘑菇和植物，不吃感官异常的食品，饭前便后、加工食品前等要洗手。

（2）食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，确保食材的新鲜、清洁、安全、无害；在外就餐选择证照齐全、环境整洁的餐厅；不购买无资质的食品。

（3）食品经充分烧熟煮透后再食用，注意食品加工、贮存过程中生熟分开，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需备餐，尽量不剩饭菜，剩饭菜用冰箱保存时要注意加盖储存，食用前要充分加热。

（4）如出现腹泻、发热、腹痛和便血等症状时，应及时到医院就诊。

（1）出行前提前了解气象和路况信息，恶劣天气应避免出行，远离危险地带。如确需外出，建议备好安全措施，保持通信畅通，提前规划好路线并告知家人。暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避；下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，注意车辆行驶安全，控制车速、谨慎变道。

（2）遭受暴雨灾害后，要注意：

①饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水容器要定期清洁，以防污染；饮用井水、河水等临时水源时，一定要消毒后才取用。

②食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物、溺死禽畜、来源不明的食物等；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。

③环境卫生。及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫孳生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。尽量减少接触污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水。做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物。

④手部清洁。不用手，尤其是脏手揉眼睛。个人的毛巾与脸盆应单用。

（3）一旦出现不适，及时到医院就诊。